Йога на набережной
Приглашаем вас заняться йогой и медитацией на набережной Москвы-реки
Важно: занятия йогой временно приостановлены до 31 июля из-за плохой погоды.
Школа Каула-йоги проводит комплексные занятия на свежем воздухе — опытные инструкторы познакомят вас с асанами, дыхательными упражнениями (пранаяма), медитацией и практиками расслабления. Занятия подходят как новичкам, так и более опытным практикам, и способствуют:
- укреплению тела и повышению гибкости
- развитию осознанности и внутреннего спокойствия
- снятию стресса и напряжения
- улучшению концентрации
- гармонизации энергетического состояния
Не упустите возможность улучшить свое физическое и психологическое состояние, развить гибкость и гармонию!
Занятия проходят на набережной по понедельникам и средам с 18:30 до 20:00.
Важно: из-за плохой погоды занятия могут отменяться, следите за расписанием и новостями в Телеграм-канале проекта.
